2025-12

秋は一年の中でもゴルフに最適な季節と思われがちですが、実は「服装で失敗しやすい季節」でもあります。朝は肌寒く、日中は汗ばみ、夕方には再び冷え込む。さらに風や曇り空など、コンディションの変化が激しいのが秋ゴルフの特徴です。特に50代になると体...

夏のゴルフは爽快感がある一方で、最も注意すべきなのが熱中症です。特に50代になると体温調整機能や発汗量が若い頃より低下し、「気づいた時には体調が悪化していた」というケースも少なくありません。しかし、熱中症は事前の準備と正しい行動習慣によって...

夏のゴルフで「とにかく暑い」「下半身が蒸れて集中できない」と感じたことはありませんか。実は、夏ゴルフの快適さを大きく左右するのはトップスよりもパンツ選びです。特に50代になると、汗による不快感や体力消耗がスコアや楽しさに直結します。本記事で...

夏のゴルフは、スコア以前に「暑さとの戦い」になります。特に50代になると、若い頃よりも汗の量や体力の消耗を強く感じやすくなり、ウェア選びの重要性は一段と高まります。その中でも、ラウンド中に最も長く着用するのがポロシャツです。素材選びを間違え...

夏のゴルフで避けて通れないのが「日焼け」と「暑さ」です。若い頃は多少焼けても問題なかったという方でも、50代になると日焼けは疲労や体調不良、肌トラブルに直結します。さらにゴルフは長時間屋外でプレーし、直射日光だけでなく芝生からの照り返しも受...

夏のゴルフは、暑さ・汗・蒸れとの戦いです。気温30度を超える中で4〜5時間プレーすることも珍しくなく、ウェア選びを間違えると体力を奪われ、集中力やスコアにも大きく影響します。特に50代以降は、若い頃よりも体温調整が難しくなり、「暑さに耐える...

冬のゴルフや外出時、「無難に黒」「とりあえずネイビー」を選んでいる50代男性は多いのではないでしょうか。実はこの2色、組み合わせ次第で“地味”にも“圧倒的に上品”にも見える、非常に差が出やすい配色です。黒×ネイビーは若い世代よりも、落ち着き...

冬のゴルフで多くの人が悩まされるのが「手の冷え」です。指先がかじかんでしまうと、グリップ感覚が鈍り、スイングが安定しなくなるだけでなく、パターの距離感まで狂ってしまいます。特に50代になると血行や体温調整機能が若い頃より低下し、寒さの影響を...

冬のゴルフは、とにかくアウター次第でパフォーマンスが決まります。寒さが厳しい季節、50代の男性は体温調整が若い頃より難しくなり、冷えてしまうとスイングの可動域が狭まりやすい傾向があります。肩周りが動きにくくなると飛距離が落ち、ミスショットの...

冬のゴルフでもっとも大切なのは、実は「アウター」ではなく「インナー」です。どれだけ高性能な防風ジャケットを着ていても、インナーが体温を守れなければ、途中から体が冷えて動きが硬くなり、スイングの可動域も落ちてしまいます。特に気温5℃以下の早朝...