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冬のゴルフで多くの人が悩まされるのが「手の冷え」です。指先がかじかんでしまうと、グリップ感覚が鈍り、スイングが安定しなくなるだけでなく、パターの距離感まで狂ってしまいます。特に50代になると血行や体温調整機能が若い頃より低下し、寒さの影響を...

冬のゴルフは、とにかくアウター次第でパフォーマンスが決まります。寒さが厳しい季節、50代の男性は体温調整が若い頃より難しくなり、冷えてしまうとスイングの可動域が狭まりやすい傾向があります。肩周りが動きにくくなると飛距離が落ち、ミスショットの...

冬のゴルフでもっとも大切なのは、実は「アウター」ではなく「インナー」です。どれだけ高性能な防風ジャケットを着ていても、インナーが体温を守れなければ、途中から体が冷えて動きが硬くなり、スイングの可動域も落ちてしまいます。特に気温5℃以下の早朝...

冬のゴルフは、多くのゴルファーにとって「寒さとの戦い」といえるほど過酷な季節です。特に早朝スタートでは気温が0℃近くまで下がり、冷たい風が吹くと体感温度はさらに5～7℃ほど低下します。体が冷えると筋肉が硬直し、スイングが固くなったり、飛距離...

春のゴルフは、朝は肌寒くても日中は汗ばむほど暖かくなるため、ウェア選びが非常に難しい季節です。特に50代の男性は、体温調整が若い頃より繊細になり、服装のちょっとしたミスがプレーへの集中力を左右します。本記事では、春ゴルフで快適に過ごすための...

花粉シーズンのゴルフを快適にするために春はゴルファーにとって最高の季節ですが、「花粉症」に悩まされる人にとっては最も辛い時期でもあります。特にゴルフは屋外スポーツのため、花粉を浴びる量が日常生活の数倍に増えると言われています。スギ・ヒノキ花...

春ゴルフは「朝は寒い → 昼は暑い → 夕方は肌寒い」という、1日の中での寒暖差が大きい季節。そのため、薄手アウターの選び方が快適さを左右します。特に人気なのが、「ウインドブレーカー」と「カーディガン」。どちらも春に使いやすい定番ですが、機...

春は気温が安定せず、朝夕は冷え込み、昼間は暑い——そんな季節こそ「色合わせ」で印象が大きく変わります。特にゴルフウェアはスポーティでカジュアルになりやすいため、配色を間違えるとチグハグに見えてしまうことも。しかし、基本のルールさえ押さえれば...

春のゴルフは、最高気温と最低気温の差が大きく、服装選びが意外と難しい季節。特に50代男性は「寒暖差で体が冷える」「動きやすさを損なう服装は避けたい」といった悩みを抱えることが多いです。本記事では、春ゴルフ特有の気温変化に対応しながら、大人の...